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Receta

Overnight Oats de Melón y Arándanos Azules

Overnight Oats de Melón y Arándanos Azules

Porciones

1


 

INGREDIENTES:

  • 1 taza de Quaker® Oats

  • 1 taza de leche baja en grasa

  • ¼ taza de low-fat yogurt

  • ¼ taza de arándanos azules

  • 1 melón cantaloupe, guardar ¼ de taza para la receta

  • 1 cucharadita de canela

  • 1 cucharada de semillas de linaza

  • 1 cucharada de miel

PREPARACIÓN:

Sacar la pulpa al melón y separar ¼ de taza. Guardar el resto en el refrigerador. Añadir Quaker® Oats, leche y el yogurt Müller® al melón vaciado. Poner una capa de arándanos azules y una capa de melón. Cubrir con canela, semillas de linaza y un chorrito de miel. ¡Colocar en el refrigerador y disfrutarlo a la mañana siguiente o en unas horas!