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Recetas

Recetas fáciles para la lonchera (lunch box) de los chicos - Granola Bites

Astrid Rivera, mamá y bloguera, nos comparte esta innovadora receta utilizando Avena Quaker® y barras de granola Quaker® Chewy, tus hijos quedarán encantados.

Cuando los pequeños de la casa comienzan el pre-escolar, ya no es tan fácil convencerlos de comer todo lo que mamá prepara. Al contrario, enviarles a la escuela meriendas ricas y de interés puede convertirse en un gran reto.

Hacer alimentos divertidos y ricos es un secreto que convierte la tarea de hacer loncheras en una fácil a la hora de prepararla, tan es así que se pueden hacer junto con los niños.

Tiempo de Preparación

10 Min

Tiempo de Cocción

3 Min

Tiempo Total

13 Min

Porciones

30

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  • Puntuación media

 

INGREDIENTES:

  • 1/3 taza de miel

  • 1/4 taza de mantequilla de maní

  • 1 taza de Avena Quaker® Tradicional

  • 1 taza de cereal de arroz crujiente

  • 1/2 taza de mini chispas de chocolate

PREPARACIÓN:

  1. En un tazón grande, combina la miel y la mantequilla de maní y mezcla hasta crear una creme uniforme. En un recipiente aparte, combina la Avena Quaker® Tradicional, el cereal de arroz crujiente y los trocitos de chocolate.

  2. Vierte los ingredientes secos en la mezcla de mantequilla de maní con miel y revuelve hasta que se mezclen.

  3. Usando una cuchara para galletas, de aproximadamente 1 cucharada de tamaño, reparte la mezcla.

  4. Coloca cada cucharada de la mezcla sobre papel de aluminio o papel de pergamino en una bandeja de horno.

  5. Coloca la bandeja en el refrigerador por 30 minutos. Retira del refrigerador y disfruta junto a tu familia.